Small Box
CityDiet Small Box przeznaczona jest dla tych, dla których pięć posiłków dziennie to zestaw zbyt duży. Umożliwiamy skomponowanie pomniejszonych zestawów o jeden lub dwa posiłki.
Skomponuj swój Small Box
Pięć posiłków to dla Ciebie za dużo? Nie ma sprawy!
Sam skomponuj swoją codzienną dietę. Możesz zrezygnować z dowolnego posiłku,
tworząc cztero- lub trzydaniowy zestaw dzienny.
Zestaw Small Box możesz skomponować dla każdej z naszych diet:
* Stay Healthy (odporność)
* Meat & Vege
* Vege & Fish
* Vege
* Sport
* Gluten Free
* Low IG (niski indeks glikemiczny)
Jak zamówić zestaw Small Box
Przejdź do zakładki Zamów i wybierz ulubioną dietę oraz preferowaną kaloryczność.
W kolejnym kroku odznacz jeden lub dwa posiłki,
które chciałbyś wykluczyć z Twojego Small Box'a.
Gotowe właśnie skomponowałeś Twój Small Box!
| Średni tygodniowy rozkład makroskładników | |
| białko (%) | 15-25 |
| tłuszcze (%) | 30-35 |
| węglowodany (%) | 45-55 |
Spróbuj innych naszych diet:
Meat & Vege
Jeśli lubisz mięsne posiłki i bukiet warzyw na talerzu, stawiasz na zdrowe i zbilansowane posiłki, to ta dieta jest dedykowana Tobie.
Wegan
Dieta wegańska całkowicie eliminująca mięso, ryby, owoce morza oraz produkty pochodzenia odzwierzęcego, jak nabiał czy jaja. Posiłki bazujące na świeżych warzywach i owocach, pełnoziarnistych zbożach, bogatych w białko roślinach strączkowych, orzechach, nasionach i produktach roślinnych. Zawiera mikro- i makroskładniki niezbędne do zaspokojenia potrzeb żywieniowych.
Vege & Fish
Idealna dla miłośników ryb i roślinożerców. Jadłospis uwzględniający ryby, a także owoce morza. Wzbogacony o produkty strączkowe i nabiał, dzięki czemu zachowasz wewnętrzną równowagę.
Gluten Free
Przygotowana z myślą o osobach chcących wyeliminować gluten ze swojej diety. Dieta bogata w bezglutenowe produkty zbożowe, owoce, warzywa, mięso, ryby i owoce morza. Najlepsze rozwiązanie dla osób z nadwrażliwością lub nietolerancją na gluten.
Sport
Kierowana do osób aktywnie uprawiających sport, których zapotrzebowanie na takie składniki jak białka, węglowodany oraz tłuszcze jest dużo większe niż przy diecie standardowej. W menu znajdziesz produkty roślinne, nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby morskie.
Stay Healthy (odporność)
To rozwiązanie dla t ych, którzy chcą skupić się na odporności organizmu. Dzięki tej diecie będziesz kipiał energią, żadna pogoda nie będzie Ci straszna i zapomnisz o przeziębieniach
Low Carb
Zbędne kilogramy spędzają Ci sen z powiek? Oczekujesz szybkich rezultatów? Zadbamy o redukcję węglowodanów w Twojej diecie, tak abyś odczuł różnicę już po kilku dniach, ale bez utraty sił witalnych.
Your Individual CityDiet
Poszukujesz diety w pełni dedykowanej Tobie? To dieta stworzona razem z Tobą oraz w pełni z myślą o Tobie. To indywidualny plan żywieniowy, uwzględniający wszystkie Twoje preferencje żywieniowe. Poszukujesz diety w pełni spersonalizowanej pod Twoje oczekiwania i potrzeby żywieniowe?
Test Day's
Jeżeli nadal się wahasz, nic prostszego! Poznaj nas, a my rozwiejemy Twoje wątpliwości! Zamów pierwszy zestaw próbny w niższej cenie i przekonaj się jak Smakuje Zdrowie z CityDiet! Teraz zestaw próbny możesz zamówić na aż 3 dni!
Low IG (niski indeks glikemiczny)
Dieta odpowiednia dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej, w tym z insulinoopornoscią i cukrzycą. To także propozycja dla tych, którzy chcą zredukować masę ciała i stawiających na zdrowe odżywianie. Dieta jest zgodna z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2021, układana przez specjalistkę SOIT (School of Insulinresistance Therapy).
