Meat & Vege

od 64 zł 

od 54 zł za dzień testowy

Meat & Vege to zbilansowana dieta składająca się z 5 posiłków przygotowanych przez naszych kucharzy pod czujnym okiem dietetyków. Jest bogata w odpowiednią ilość mikro- i makroskładników, niezbędnych do zaspokojenia potrzeb żywieniowych oraz zachowania dobrego samopoczucia. Dedykowana jest zarówno wszystkim osobom stawiającym na zdrowe, zbilansowane odżywianie, jak również chcących zredukować wagę.

W menu znajduje się szeroki wachlarz produktów roślinnych oraz zwierzęcych, w tym nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby morskie. Do tego sezonowe warzywa i owoce dopełniają bogactwa smaku. 

Vege & Fish

od 65 zł

od 55 zł za dzień testowy

Dieta Vege & Fish jest bogata w odpowiednią ilość mikro- i makroskładników, niezbędnych do zaspokojenia potrzeb żywieniowych oraz zachowania dobrego samopoczucia. Składa się z 5 pełnowartościowych posiłków.

W menu znajdziesz ryby i owoce morza, a także więcej produktów nabiałowych, jajka oraz rośliny strączkowe. Zadbamy o różnorodność oraz niepowtarzalny smak Twoich posiłków.

Wegan

od 66 zł

od 56 za dzień testowy

Wegan, to dieta składająca się z 5 posiłków. Bogata w mikro- i makroskładniki niezbędne do zaspokojenia potrzeb żywieniowych oraz zachowania dobrego samopoczucia.

Z menu wyeliminowano zarówno mięso, ryby, owoce morza, jak i produkty pochodzenia odzwierzęcego, jak nabiał czy jaja. W diecie Wegan znajdziesz posiłki bazujące na świeżych warzywach i owocach, pełnoziarnistych zbożach, bogatych w białko roślinach strączkowych, orzechach, nasionach i produktach roślinnych.

Gluten Free

od 68 zł

od 58 zł za dzień testowy

Odciążymy Cię w tych poszukiwaniach i przygotujemy pyszny posiłek, który dostarczy Ci wszelkich niezbędnych składników odżywczych, w tym odpowiednią ilość mikro i makroskładników. Dieta Gluten Free składa się z 5 zbilansowanych posiłków.

Z menu wyeliminowany został gluten, natomiast nie zabraknie tutaj produktów roślinnych oraz zwierzęcych,
w tym nabiału, jajek, różnych rodzajów mięsa oraz ryb morskich.

Sport

od 74 zł

od 64 za dzień testowy

Zadbamy o to, aby Twój organizm w czasie wysiłku fizycznego otrzymał odpowiednie składniki regeneracyjne i budulcowe, dzięki czemu będziesz mógł funkcjonować na pełnych obrotach. Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność, a także rozbudować masę mięśniową to dieta właśnie dla Ciebie.

Dieta Sport składa się z 5 urozmaiconych posiłków.
W menu znajdują się m.in produkty roślinne oraz zwierzęce, w tym nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby morskie.

Stay Healthy (odporność)

od 65 zł

od 55 zł za dzień testowy

Odporni na pogodę, zachorowania i pełni pozytywnej energii - to hasła nowej diety dedykowanej wszystkim stawiającym odporność na pierwszym miejscu. Zbilansowana dieta Stay Healthy bogata jest w składniki wspomagające działanie mechanizmów obronnych organizmu, dbające o prawidłową florę bakteryjną oraz zapewniające doskonałe samopoczucie. Dieta złożona z 5 pełnowartościowych posiłków przygotowanych przez naszych kucharzy pod czujnym okiem dietetyków. 

Menu bogate w składniki wspomagające działanie mechanizmów obronnych organizmu, w którym znajdziesz produkty roślinne oraz zwierzęce, w tym ryby i owoce morza. 

Low Carb

od 70 zł

od 60 zł za dzień testowy

Przedstawiamy Ci dietę niskowęglowodanową. Bazując na obniżonej ilości węglowodanów, Twoim głównym źródłem energii w posiłkach stają się tłuszcze oraz białka. Jest idealna dla osób, które oczekują szybkich efektów w postaci spadku zbędnych kilogramów. W takim modelu żywienia odnajdą się osoby, które nie przepadają za pieczywem, kaszami czy makaronami, za to cenią sobie smak mięsa, ryb, jajek oraz bogactwo warzyw. Dieta składa się z 4 posiłków dziennie.

Dieta Low Carb jest bogata w nabiał, mięso i ryby, jajka, warzywa i owoce. Stawiamy na zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, a także na zdrowe źródła tłuszczów czyli oleje roślinne, orzechy itp.

Low IG 
(niski indeks glikemiczny)

od 72 zł

od 62 zł za dzień testowy

Dieta odpowiednia dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej, w tym z insulinoopornoscią i cukrzycą. To także propozycja dla tych, którzy chcą zredukować masę ciała i stawiających na zdrowe odżywianie. Dieta jest zgodna z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2021.
Dieta składa się z 5 posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.Dania bogate są w orzechy, nasiona i oleje roślinne. Dostarcza pełnowartościowe białko pochodzące z ryb, jaj, czy nabiału, a także ze źródeł roślinnych, jak soczewica, czy ciecierzyca. Dieta jest bogata w warzywa. Znajdzie się też miejsce na zdrowy deser, który nie będzie wpływał na gwałtowne podniesienie poziomu glukozy we krwi. Źródłem węglowodanów są pełnoziarniste makarony razowe, ryż brązowy, czy pieczywo z mąki 2000.

Dzięki diecie odczujesz przypływ energii, nie będziesz senny po posiłkach, a poziom glukozy we krwi ulegnie unormowaniu. Dania są sycące, duże objętościowo z racji wysokiego udziału warzyw o niskiej wartości energetycznej. 

Tę dietę układa dla Ciebie Anna Zięba, specjalistka SOIT (School of Insulinresistance Therapy), polecana insulinoopornym przez Fundację INSULINOOPORNOŚĆ. To jedyna w Polsce i Europie fundacja zajmująca się tematem insulinooporności. 

Low IG 
Vege & Fish

od 73 zł

od 63 zł za dzień testowy

Dieta idealna dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej, w tym z insulinoopornością i cukrzycą, które wyeliminowały z jadłospisu mięso ssaków i ptaków. Połączenie niskiego indeksu glikemicznego z bogatym bukietem warzyw i wartościami odżywczymi ryb sprawia, że jest to propozycja wyjątkowo dobrze dopasowana do potrzeb i wymagań żywieniowych także osób, które chcą zredukować masę ciała. Dieta jest zgodna z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2021.

Dieta składa się z 4 posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja. Dania bogate są w orzechy, nasiona i oleje roślinne. Dostarcza pełnowartościowe białko pochodzące tylko z ryb, jaj czy nabiału, a także ze źródeł roślinnych, jak soczewica czy ciecierzyca. Dieta jest bogata w warzywa. Odpowiednio zbilansowane menu umożliwia dodanie słodkiego dania, które nie wpływa na gwałtowne podniesienie poziomu glukozy we krwi. Źródłem węglowodanów są pełnoziarniste makarony razowe, ryż brązowy czy pieczywo z mąki 2000.

Tę dietę układa dla Ciebie Anna Zięba, specjalistka SOIT (School of Insulinresistance Therapy), polecana insulinoopornym przez Fundację INSULINOOPORNOŚĆ. To jedyna w Polsce i Europie fundacja zajmująca się tematem insulinooporności. 

Dieta z wyborem menu

od 69 zł

Dieta z wyborem menu umożliwia dostosowanie jadłospisu do własnych potrzeb i preferencji smakowych. Ulubione potrawy można wybrać nawet z 25 propozycji z diet: Meat & Vege, Vege & Fish, Low Carb i Low IG (niski indeks glikemiczny). Dietę z wyborem menu zamówisz w kilku szybkich krokach – wejdź w zamówienie online, wybierz odpowiedni program oraz wariant, ile posiłków chcesz mieć do wyboru! Następnie klasycznie – określ sposób otrzymania zamówienia, kaloryczność oraz liczbę posiłków, a także dodatki! Po ustaleniu długości zamówienia przechodzisz do najlepszej części – konfiguratora menu! Wybierasz to co lubisz, dodajesz do koszyka i gotowe! Jesz co chcesz!

Office Box Meat & Vege

od 58 zł

Wariant diety Meat&Vege z 3 zbilansowanymi posiłkami: śniadanie, obiad, deser. Idealne rozwiązanie do pracy, szkoły czy po prostu na pierwszą część Twojego dnia! Dieta kierowana do osób chcących wprowadzić zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. W menu znajdziesz produkty roślinne oraz zwierzęce, w tym nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby i owoce morza.

Office Box Vege & Fish

od 59 zł

Wariant diety Vege & Fish z 3 zbilansowanymi posiłkami: śniadanie, obiad, deser. Idealne rozwiązanie do pracy, szkoły czy po prostu na pierwszą część Twojego dnia! Dieta kierowana do osób, które chcą wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, ale nie mogą żyć bez ryb i owoców morza. Zawiera produkty nabiałowe, jajka oraz rośliny strączkowe.

Office Box Low IG

od 63 zł

Wariant diety Low IG z 3 zbilansowanymi posiłkami: śniadanie, II śniadanie, obiad. Idealne rozwiązanie do pracy, szkoły czy po prostu na pierwszą część Twojego dnia! Dieta odpowiednia dla osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej, w tym z insulinoopornoscią i cukrzycą. To także propozycja dla tych, którzy chcą zredukować masę ciała i stawiających na zdrowe odżywianie. Dieta jest zgodna z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2021.

Co jeszcze możemy
dla Ciebie przygotować?

*wykluczenie jednego dowolnego posiłku z diety: zaoszczędzisz 4 zł / dzień

*wykluczenie dwóch posiłków z diety: zaoszczędzisz 8 zł / dzień

*Cena jest uzależniona od miejsca dowozu.